為了正確引導青少年心理健康發(fā)展,培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì),5月7日,大亞灣區(qū)民政局購買社工項目——南邊灶社工站在澳頭街道開展“守護陽光心靈,快樂伴我成長”青少年心理成長沙龍活動。
活動開始,心理咨詢師通過自我介紹環(huán)節(jié)引導青少年主動參與,互相認識,消除彼此間的陌生感。接著通過游戲互動環(huán)節(jié)、理論講解環(huán)節(jié),以及互動提問環(huán)節(jié)幫助青少年切身感受了解什么是壓力,以及面對壓力時,會出現(xiàn)的身體和心理反應(yīng)。然后通過了解社會支持系統(tǒng)的概念引導青少年發(fā)現(xiàn)身邊的社會支持力量,并學會用正確的求助方法。
本次活動期間,青少年們都非常積極地參與各個環(huán)節(jié)的互動,并且在輕松愉悅的氛圍中了解了自身的壓力和社會支持系統(tǒng),掌握了正確的舒壓渠道,從而更好的保持積極健康的陽光心態(tài)。

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